冰溪分享：玫瑰痤疮如何做好日常护肤？

　　得了玫瑰痤疮真的非常影响颜值,还影响自信,相信玫瑰宝宝们都有这种体会。那么,已经患上了这个“难缠”的疾病,除了配合药物治疗,日常中该怎么“爱护”自己的脸呢?今天,我们来了解一些玫瑰痤疮日常护肤的小知识。

　　01 修护皮肤屏障

　　玫瑰痤疮患者时常会感觉潮红,肌肤又红又热,特别是在干燥、环境变化、情绪波动的情况下会加剧。这是因为玫瑰痤疮患者皮肤屏障受损,经皮水分丢失更严重,皮肤表层“砖墙结构”被破坏,皮肤容易“出状况”。

　　所以日常护肤的第一步一定是要及时修护好皮肤屏障。

　　建议选取具有修护作用的温和不刺激的护肤品,例如冰溪皮肤屏障修护乳,由知名皮肤学专家谢红付教授团队为主参与研发,通过神经酰胺3脂质体和钙离子协同作用,快速促进修护皮肤屏障,有效缓解因屏障受损引起的泛红、刺痛、灼热等症状。

　　 02 温和洁面

　　洗脸是我们每天都要做的事情,但你真的做对了吗?

　　玫瑰痤疮患者皮肤敏感受损,通常会有一些丘疹脓疱的状况。玫瑰痤疮的炎症期是不应该使用洁面产品的,会进一步破坏皮肤屏障,加重玫瑰痤疮,此时使用清水洁面就可以了。在玫瑰痤疮的稳定期,也不能使用刺激性大的皂基类洁面,可以使用温和的氨基酸类洁面产品进行皮肤清洁。如果不是特别油,可以晚上使用洗面奶,早上清水洁面就好。

　　 03 防晒要注意

　　日晒是玫瑰痤疮症状常见的诱发和加重因素。来自日光的紫外辐射能引发皮肤红斑作用、色素沉着、光老化和光毒性反应等,对皮肤造成多种损伤。

　　此外,对玫瑰痤疮患者而言,紫外线可刺激LL-37产生,LL-37能消耗皮肤抗氧化剂储备并增加活性氧(ROS),进一步加重患者面部症状。建议可以通过打伞、戴帽子、涂防晒霜等方式,尽量避免在上午10点到下午4点之间紫外线丰富的时候外出活动。

　　 04 好的生活习惯的养成

　　避免发病的诱发和加重因素,如风吹、运动、饮酒、烫或辣的饮食,高温和寒冷刺激、精神紧张及情绪激动等,保持良好的心态和生活规律。

　　总的来说,正确的皮肤护理,包括修护皮肤屏障、温和清洁、防晒以及好的日常生活习惯,在缓解玫瑰痤疮症状和维持皮肤稳定状态中起着举足轻重的作用哦。想要了解更多关于敏感肌护肤知识科普?欢迎大家扫码关注～