子宫腺肌症手~术会不会复发 东方博大特聘协和专家坐诊

　　竹笋炒肉是一道非常好吃下饭的家常菜，炒出来的肉香嫩可口，竹笋吸收了肉的香味变得更加脆香。今天小编就带大家来看看家常最简单的竹笋炒肉是怎麽做的。

　　主料：

　　竹笋500g

　　辅料

　　红辣椒100g

　　猪瘦肉50g

　　青蒜10g油适量

　　精盐适量

　　生粉适量

　　步骤

　　1.竹笋

　　2.笋剥去外壳，切片，红椒切丝，青蒜切小

　　3.瘦肉切小加盐和生粉，抓均

　　4.瘦肉炒至五分熟，装起。

　　笋加其它材料炒至九分熟，加入瘦肉，炒熟後装盘

　　竹笋是低脂、低糖、高纤维的食物，可开胃助消化，增强食欲，可治消化不良，还可通便润肠。肉有油脂可以去笋的土腥味，竹笋搭配肉片或腊肉使菜肴更加鲜美。这道特别简单的小菜做法，学会了吗？