日常护肤做好“四部曲”护肤

作者:时尚先生日期:2018-11-05 11:14来源:网络
日常护肤做好“四部曲” 除了做好防晒外,日常护肤“四部曲”也要避免踩“坑”。 第一步:洗脸 皮肤需要清洁,但要注意的是,洗脸并不是越“干净”越好。 人体皮肤有一层酸性的

  日常护肤做好“四部曲”

  除了做好防晒外,日常护肤“四部曲”也要避免踩“坑”。

  第一步:洗脸

  皮肤需要清洁,但要注意的是,洗脸并不是越“干净”越好。

  人体皮肤有一层酸性的皮脂膜,它对皮肤起到保护作用,是需要恰当护理的。这层“膜”需要处于pH值4~6的酸性环境。如果过度清洁,又使用碱性清洁剂来清洁皮肤,就会破坏掉这层皮层膜,导致皮肤干燥发痒,各种皮肤病就会随之而来。

  广东地区气候潮湿闷热,人们出汗多,皮肤黏腻不舒服,所以偏爱洗脸洗澡。需要提醒的是,要掌握清洗的“度”,一是不要频繁洗,二是避免使用含皂基的肥皂等强碱性清洁用品。建议选择相对温和的洗脸洗浴产品,比如带有保湿因子的功效型洗面乳等。

  另外,不建议频繁使用各种类型的家用洗脸仪,最多一周使用一次。

  第二步:爽肤

  洗脸后的第二步是保湿。首先要使用爽肤水,它可以对洗脸时可能残留的清洁剂进行清除,也可以让皮肤的pH值维持在4~6的舒适环境。

  第三步:保湿

  接着是使用保湿产品。大致来说,油性皮肤可以选择水包油的乳液状产品;偏干的皮肤则建议使用油包水的凝结状态产品。

  第四步:防晒

  防晒就是阻断阳光中的中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)对皮肤的伤害。UVA穿透力更强,可以透过玻璃窗进入室内。皮肤变黑主要就是UVA所致,而其伤害甚至会诱发肿瘤。

  建议使用同时有SPF系数和PA系数的广谱防晒产品,能够同时阻隔两种波长的紫外线。需要注意的是,并不是只有晴天大太阳、在户外时才需防晒。哪怕是阴天待在室内,皮肤也会受到紫外线的伤害,所以要想皮肤好,防晒时刻要下功夫。建议在室内可使用SPF15、Pa+的防晒产品;室外至少需要SPF30、Pa++以上。


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